1、胃老是嗳气，搞清楚嗳气的病理病机西医认为，嗳气常好发于慢性胃炎、反流性食管炎、消化性溃疡等疾病，由于嗳气属于功能性疾病（并非实际发生病理改变），暂时无对症的西药。中医认为嗳气主要是由于脾胃分清泌浊功能失常，导致胃气上逆所致，且嗳气有虚实之分，食滞、肝郁引起的嗳气多为实症，称之为标实；脾胃虚弱、胃阴不足导致的嗳气多为虚症，即本虚。
2、胃老是嗳气，自觉调整膳食结构嗳气原本是一种正常的生理现象，当嗳气频繁发作并对日常生活产生影响时，患者应该及时调整膳食结构，比如尽量选择柔软易消化，且富有营养的食物，同时做到定时定量，少食多餐。同时忌烟戒酒，避免生冷、油腻、辛辣、油炸等刺激性食物的摄入，减轻肠胃负担。
3、胃老是嗳气，管住情绪、适量运动日常生活中，要注意保持乐观的精神状态，胃是一个对情绪变化很敏感的器官，保持积极向上的精神面貌有利于增强消化功能。此外，适量的运动同样有利于促进肠胃的蠕动，提升消化功能。
4、胃老是嗳气， 应辨证论治胃病的病因病机复杂，建议患者到正规医院接受胃镜检查，同时排查是否有幽门螺杆菌感染的情况，在治疗的时候应当标本兼顾、辨证治疗。针对不同疾病进行治疗，如果是胃食管反流病的患者，建议可给予抑酸、促进胃肠动力的治疗；对于胃炎、消化性溃疡的患者，建议查幽门螺杆菌，如果为阳性，建议根除幽门螺杆菌的治疗；对于功能性消化不良的患者可以给予促进消化的药物。另外，临床上，摩罗丹等中成药也比较常用。它由18味药材组成，含有滋养胃阴、健脾益气、治疗虚证的药材，以及理气行气、消食化积等治疗实证的药材，适用于嗳气、上腹饱胀、堵闷等常见的胃部不适症状。
