1、做好个人防护夏季太阳离地球比较近，光照时间久，紫外线尤其强烈。过敏体质的人容易引起紫外线过敏，这个时候做好个人防护非常重要。建议外出的时候裸露的皮肤要涂抹防晒霜，尽量避免太阳直射皮肤，也可以穿防晒衣对皮肤进行保护。
2、经常清洁皮肤夏天天气热，身体新陈代谢的快，皮肤容易出油，不及时清洁皮肤，就会造成毛孔堵塞，造成各种皮肤问题，夏天的时候我们更要注意清洁皮肤。
3、不要涂抹太多化妆品化妆品太多也会造成皮肤的负担，夏天的容易出汗，用太多的化妆品容易堵塞毛孔，只用最基础的化妆品，比如保湿的、补水的化妆品就好。
4、注意补水夏季容易出汗，体内水分丢失的快，这时候要给自己及时补充水分。注意多喝水，另外也要注意皮肤的补水。
5、不要熬夜夏天气候炎热，日照时间长，很多平时不熬夜的人在夏天因为天气热，也会睡的很晚。其实夏天熬夜造成严重的皮肤问题更严重，建议不要睡的太晚。养成规律的作息时间。
6、注意饮食夏天容易上火，尽量不要吃太油腻的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，这些食物都容谌冥鹳籀易导致皮肤问题。夏天尽量要吃的清淡一些，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
7、保持卫生夏天温度高，容易滋生细菌。细菌容易造成各种皮肤问题，所以夏天的时候更加要注意个人卫生，勤洗衣服勤洗澡。个人的衣物和被褥也要保持干净整洁。
