1、不要沉默以待。如果你知道了男朋友心里有前女友的话，千万不要装着听不见看不见，因为这样只会让自己更加的痛苦，这份感情是维持不了多长时间的。
2、面对。对于男朋友的感情我们要正视，要面对，把话挑明了，这样才能解决问题，所以面对是我们义不容辞的选择。
3、和男朋友聊聊。对于感情我们想要找到我们想要的答案，就必须坐下来聊聊，看看他究竟是什么意思，是想和你继续在一起呢？还是想守着那份不属于自己的感情继续纠缠。
4、如果他真正的放不下。如果他说他没有办法放下这样一段感情，那么谁也不愿意和一个心里始终装着别的女人的男人在一起，所以分手是我们唯一的出路。
5、如果他说他会努力放下。如果他说自己会努力地放下，那么你可以用你的柔情感化他，让他的心里有你的影子，然后慢慢地把前女友的位置给挤出来。
6、果断分手。如果你用你的所有柔情还没办法让他回头的话，那么你只能放弃这一段感情，因为如果你继续的维持下去，只会给自己带来更大的痛苦和伤害。
