1、重温初见的美好，唤醒美好的记忆。要记得当初你们为什么会开始，僭轿魍儿为什么会选择在一起，那时候你们相互吸引的特质是什么？原来你们曾经在一起那么轻松又那么甜蜜，你可知道你在对方的心里是什么样的形象？那个时候，你们想到在一起以后的幸福生活是什么样的？然后，为什么你们没有实现当初的美好想象？有什么矛盾和误会在你们中间发生，让你俩各自背离了初心？想清楚这些问题，就把最真实的自己的想法和答案跟对方说。原来的你们就是这样相互吸引，开始一段美好的感情的。
2、接受现在的尴尬处境，处理你们曾发生过的那么多不愉快。是的，不管过去如何幸福，不管回忆怎么甜蜜，中间这一段你们之间的冲突、不愉快和相互伤害也是真的发生和存在。所以在挽回的过程中，遇到这些困难都是一定会遇见的。当对方抗拒与你交流，你要接受，要耐得住，守住初心方得始终，明白自己是要挽回这段感情，是不要离开TA，就接受前期对方的敌对也好，抹黑也罢。静待时机，因为一百次无用的纠缠比不上一次有质量的贴心交流，就抱着你们的初心，成为最早吸引对方的样子，待时而动。
3、提升自己的价值，让自己值得对方回心转意！你要有清楚的认识，在对方的世界里，此刻认为ta离开才是解脱，没有你才会更快乐，怎么做到让对方重新开始接受和对这段感情再有信心和向往呢？提升自己才是最关键的，对方是不接受过去这段时间在这段关系里的你，要让对方看到更成熟和魅力，区别于之前的你，真实地关系才是挽回这段情感的真实目的，不要过分纠缠，不要自欺欺人，挽回是一场被迫成长的硬战。
4、求助专业的心理咨询师，分析你们具体的情况，找到适合自身的方式。如果没有信心自己能够做到，那么最好还是不要贸然行动，可以求助专业的心理咨询师，澄清一下当前你们各自的需要和还可以一起走下去的可能性，再来看看自己可以做什么挽回这一段感情。
