在家怎么做好吃的酱香烤鮰鱼

 时间:2024-10-12 10:24:55

1、先把鮰鱼收拾干净,去内脏去鱼鳃,用流动水冲洗干净,再用厨房纸巾擦干;

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2、从鱼头部分将鱼分成两半,这样方鲫蛏费犁便烤制。如果自己弄不了,可以让卖鱼的人帮忙处理。再用刀在鱼身两侧斜切几刀;

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3、将处理好的鱼放在小盆里,依次倒入料酒、老抽酱油、生抽酱油,再放一点姜粉。没有姜容腹殛核粉可以用姜丝或姜片。涂抹均匀后,放在一边腌制20分钟以上;

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4、烤盘准备好,烤盘里铺上锡纸,包好烤盘的边缘部分,再将洋葱切成小块铺在烤盘上;

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5、将腌好的鮰鱼放在烤盘的洋葱上面,用软刷刷一层玉米油(也可以是别的食用油)在鱼的表面;

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6、将装好鱼的烤盘放到预热好的烤箱里,上下火,230度,15分钟;

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7、烤鱼的时候,正好可以用来处理配菜,把洋葱切好,大蒜剥好。黑木耳和黄花菜需要提前泡发,脆笋、蒜苔洗净后切成小段;金针菇、平菇去根,冬瓜去皮切小块;关于配菜可以随自己心意,爱吃什么就放什么。

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8、炒锅上火烧热,放食用油,把大蒜、洋葱放进去炒软

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9、再放蒜苔翻炒均匀;

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10、再将黑木耳、平菇放进锅里一起翻炒2分钟左右;

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11、最后将脆笋、金针菇、冬瓜、黄花菜放进锅里,继续翻炒均匀;

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12、黄豆酱各取一些放进锅里,翻炒均匀,让锅里的食材均匀入味;

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13、最后炒出一锅8成熟的酱香菜锅,就可以关火了; 配菜差不多都是快要熟的了,放菜的顺序是按照食材易熟的程度来排序的,容易熟的后放,不易熟的先放,最后还需要烤一下,所以容易熟烂的食材不要全熟,8分熟就可以了。

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14、那边烤箱里的烤鱼也可以取出来了,鱼肉很嫩,也很易熟;

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15、将所有的配菜倒在鱼身上,我比较贪心,菜放得有点儿多了,把整只鱼都给盖住了;

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16、烤箱还是230度,继续烤8-10分钟左右;

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17、出锅后将洗干净切碎的香菜和烤花生碎撒在表面,这盘酱香烤鱼就做好了,做法非常简单吧!

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