1、不宜在过饱和空腹时汗蒸。
2、孕妇、婴幼儿及患有严重疾病或传染病者不宜汗蒸。
3、有心脏搭桥、支架或严重心衰的患者，体内有钢板或钢钉的患者不宜汗蒸。
4、高血压患者汗蒸时间不宜过长，每次以15～20分钟为宜，可重复2～ 3次；血压过高者慎用或避免使用。
5、严禁携带手机、手表及精密仪器进入汗蒸房，温湿环境会对其产生影响。
6、汗蒸时应适量饮水，汗蒸后2小时内不宜吃凉食和喝冷饮，12小时以内不宜洗澡，如果不能避免洗澡，水温不宜过低。
7、汗蒸后2小时内不宜吸烟。
扩展资料：
电气石汗蒸的功效：
1、 释放波长8—14微米远红外线，发射率达90%以上疏经通络，改善人体血液循环系统及微循环系统。
2、释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度。
3、释放0.06毫安的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电。
4、有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭。
5、活化细胞，以治“本”为主，综合调节为辅，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用。
6、使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪减轻压力。
7、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。
8、增强人体免疫力，促进伤口愈合。
9、加强气管、支气管 肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。
10、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。
参考资料来源：百度百科-电气石汗蒸房
