1、我们要相信，每个孩子都有他的个性，有的安静顺从，有的活跃自信，不是所有的孩子都人见人爱，家长只需帮助孩子尊重他的独特性，让他轻松愉快地做自己。不要在孩子与其它孩子之间进行比较。
2、不要过度保护孩子。从生活习惯着手，建立孩子自己照顾自己的信心和勇气，某一天，他会很自如地走出去。
3、家长要跟孩子谈谈，努力进入到他的内心世界，以了解他的行为对他自己来说是不是个问题。了解孩子对此是否苦恼，是否需要家长的帮助。
4、创造一个安全的环境，让孩子在家里大声说话，并且尝试邀请熟悉的合拍的小朋友来家里玩。观察他尺攵跋赈们之间的相处方式。不直接给出建议。可以在亲子游戏里，给以练习
5、用运动锻炼孩子的身体，强健身体后，内心的力量也会跟着强大。当孩子见识到自己的能力后，他会更有勇气，也会吸引正能量的伙伴到身边。
6、在课外时间，建议家长邀请孩子喜欢的同班小伙伴来家里玩或周未户外活动，借这样的亲子活动，让孩子找到好朋友。朋友不求多，也许一个足够。
7、主动联系老师并且让老师多点提问孩子，给予孩子鼓励和支持，从而增强自信心。
