家常菜之干煸四季豆

 时间:2024-10-12 20:09:09

1、准备食材:四季豆、干辣椒、葱切段、姜切丝、蒜切片、调料等备用

家常菜之干煸四季豆

2、处理四季豆:摘掉两端,顺势撕掉筋,洗净沥水,掰成4、5厘米左右长段;

家常菜之干煸四季豆

3、干炒至变皱:把四季豆放入炒锅,中火加热,翻炒(干炒),这一步骤目的是让蚵播噍疸四季豆表面残留水分蒸发,让四季豆熟的更,很快有一些赫贻蛳商豆角已经“变绿”了,继续翻炒,差不多所有的四季豆都变绿了为至,这时关小火继续干炒,全部熟透表面变皱捞出,记得小心糊锅哦;

家常菜之干煸四季豆
家常菜之干煸四季豆

4、爆锅:再加入少量的油,放干辣椒、葱段、姜丝、蒜片爆一下锅,然后把糖、盐、生抽倒入炒匀,倒入四季豆小火翻炒,干煸四季豆就做好了,我们来做一下对比,前图是干煸四季豆,后图是油炸的,我加了淀粉。

家常菜之干煸四季豆
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