1、我们准备好棒针和棒针线。起40针来作示范。
2、起针方法：把线打个活结，针穿进去，然后右手绕线套在针上，这样就起了一针。这样重复操作起满40个线圈。
3、接下来开始编织帽边。把线圈分配在3根棒针上，我们采用一针下针，一针上针的方法来编织帽边。编织到一寸的长度，帽边就编织好了。
4、接下来我们开始编织帽身。我们选择长方形的上下镅氪瓷杵针的花型。我们开始织5针下针，再织5针上针，然后再织5针下针，再5针上针，就这样交错上下针的编织，第一圈里把40针分配完。
5、然后开始编织，上下针一共编织3圈后再换针法。换针法的方法是：原来的5个上针改织猱蝰逾鸾5个下针，原来的5个下针，改织5个上针。继续编织3排；编织完后再进行交换。
6、就这样编织到需要的长度。然后开始编织帽顶。先编织3圈下针，然后开始减镅氪瓷杵针。减针方法：织一针下针，然后2针并一针。织完这一圈。然后再织一圈下针。
7、减针一圈后棒针上的线圈就减少了一些，然后按照这样的方法再重复操作2次，最后棒针上还剩线圈10来个。
8、最后，留20公分线头断线，把线头穿进线圈里在反面拉紧系好。然后翻过面来整理一下，这样老年人帽子就编织好了。
