1、首先，经常锻炼，没事的时候多走一走，母亲多走一走，可以增加自己的身体素质，而不会因为已经身体的孬弱而导致流产。
2、第二，不食用辛辣食物，许多宝妈在怀孕期间都特别喜欢吃辛辣食物，其实，宝妈吃进去的辛辣食物有一部分会进入还未出生的宝宝体内，导致宝宝出生后，就容易得疾病。
3、第三，注意保持自己的营养，宝妈在怀孕时，如果还不注重自己的营养，那么，出生后的宝宝也会身体素质孬弱，容易得疾病。
4、第四，胎教，胎教是什么呢，就是处处以肚子中的孩子为主，能不亲力亲为，就不要亲力亲为，当然，并不是指我们就要懒下来，我们可以不做家务，但一定要多走一走。
5、第五，不发脾气，在怀孕期间，我们一定要端正自己的心态，不管老公做错什么，我们都不要发怒，一定要心平气和，只有这样才不会发脾气，不会让宝宝以为意外而流产。
6、第六，不接触大蒜等拥有刺激气味的物体，这些刺激气味会让宝妈更容易早产，导致宝宝早产之后，身体不会很健康。
