真相大揭秘 喝可乐对牙齿有害吗

作为一种常见的饮料，可乐在蹲赓忧甘被人们欢迎的同时，也难免遭受一些质疑。比如“可乐会引起蛀牙”的说法就广为流传，那么到底适量喝可乐对牙齿有害吗？事实上蛀牙产生过程中关键的因素之一是时间作用，这一点也经常为人所忽略。口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间越短，细菌产生酸的可能性就越小。经常食用含有可发酵碳水化合物的食物以及经常食用长时间在口中停留的食物，比如咀嚼性食物或粘性食物，是导致蛀牙的一个重要原因[1]。但是，一般情况下，汽水喝下去之后迅速由口腔进入食道，与牙齿接触的时间很短。加之唾液的稀释作用可以使口腔酸碱度很快恢复到正常。因此，在保持良好的口腔卫生习惯以及合理饮食习惯的前提下，适量饮用汽水一般不会直接导致蛀牙[2]。所以我们没有必要过于担心适量喝可乐对牙齿有害吗这个问题。相信适量喝可乐对牙齿有害吗这个问题大家都已经有了答案，那么，我们究竟应该如何来保护牙齿呢？这里就给到大家一些护牙小贴士：1.即使拥有健康牙龈，也应每年看两次牙医，然而大部分人都做不到。2.保持口腔卫生，大概需要每天刷牙10分钟，但研究发现，成年人的平均刷牙时间只有2—3分钟，儿童刷牙的平均时间更短。3.如果手上突然流血，人们通常会赶紧包扎或去医院；但在刷牙时刷出血，多数人都会熟视无睹，其实，牙龈流血说明你很可能患有牙周疾病，应引起重视。3通过以上关于可乐对牙齿有害吗之蛀牙的问题的分析，相信我们对适量喝可乐对牙齿有害吗这个的问题有了答案，也知道该如何保护我们的牙齿了。在信息爆炸的今天，我们也应该学会理性分析才能避免被留言误导。 [1] 《专家：如何让儿童口腔更健康？》-39健康网-孩子喝汽水会伤牙吗[2] 《专家：如何让儿童口腔更健康？》-39健康网-孩子喝汽水会伤牙吗3 网易新闻热点新闻《养生提示：牙齿不为人知九个秘密》