尼泊尔奇异果怎么吃

1、泡水：洗净尼泊尔奇异果，每次1-2小段，洗净，开水350毫升左右，焖喘盥墨涿泡10分钟，即可饮用，可持续3-5次，保温焖泡效果更佳

2、煮水：每次2-3小段，洗净，加水500毫升左右，大货烧开转小火30分钟左右，反复煮3-5次即可更换

3、嚼食干吃：取一小段剥壳即食用，每天1-2次，依稀3-5片果肉，不可过量