1、培养孩子自理能力。很碉琳柘谈难想象一个自理能力非常差的人，会在面对挫折的时候变得坚毅果敢，所以，我们一定要让孩子有很强的自理能力，这样孩子才能在遇到困难时独立解决。
2、营造家庭和谐氛围。孩子的成长环境非常重要，如果每天都是面临着不确定因素，家长动不动就大吵大闹，势必对孩子的心理造成伤害，让孩子变得胆小怯懦。
3、鼓励孩子勇敢面对。对于一些挫折，我们一定要多鼓励孩子，让孩子对自己所遇到的困难和挫折，不畏惧，不恐惧，直接面对，勇敢接受挑战，这样才能锻炼出孩子的自信心。
4、让孩子看淡挫折。孩子面对的挫折，一定要让孩子知道这是很平常的事情，不要将困难渲染的很大，让孩子知道，这是生活中的必不可少的一部分，这样才能正确面对。
5、培养孩子的自信心。自信心对于孩子来说是非常重要的，家长一定要用心去培养，比如，平时多给孩子一些锻炼的机会，让孩子能够变得很坚强和自信，充满正能量。
6、关注孩子心理变化。孩子的心理变化非常值得家长注意，如果孩子遇到挫折却不敢面对，又不敢说，可能是受到了一些打击，所以，要及时发现及时沟通，让孩子放下包袱。
7、多给与孩子鼓励。孩子需要鼓励，因为他们的内心还不具备强大的自我调节能力，需要别人的支持，才能获得充分的信息，所以，我们一定要多给孩子鼓励，让孩子勇敢。
