1、多喝水嘴唇干裂的主要原因是由于身体缺水，冬季多喝水，及时补充身体水分，能有效防止嘴唇干裂。
2、多吃水果蔬菜冬季湿度低、风沙大，人体维生素摄入不足容易导致嘴唇干裂，多吃水果蔬菜，补充足够的维生素，可以预防嘴唇干裂。
3、涂抹护唇膏冬天的基础护理，一定不要忘了涂抹唇膏。唇膏可以帮助双唇锁住水分，防止嘴唇水分流失，保持滋润双唇，防止干裂。
4、戴口罩尽量避免嘴唇的风吹日晒，冬天出门时带上口罩，可以保持嘴唇的温度和湿度，防止嘴唇的水分流失。
5、禁止舔嘴唇冬天很多人喜欢用舌头舔嘴唇，以此来滋润嘴唇，其实这是一种错误的做法。用舌头舔嘴唇反而会让嘴唇越舔越干，越舔越痛，所以冬天要尽量避免舔嘴唇。
6、尽量避免用嘴呼吸用嘴呼吸也会导致嘴唇干裂，所以冬天尽量避免用嘴呼吸，养成用鼻呼吸的好习惯。
7、按摩嘴唇按摩嘴唇，可以促进嘴唇的血液循环，帮组滋润双唇。按摩可以在每天临睡前进行，涂点润唇膏或蜂蜜，用中指和无名指的指头，顺时针或逆时针轻轻按摩，可以帮助嘴唇吸收营养，起到有效的滋润作用。
