1、眼药水，这个是我们能第一时间想到的。但是要注意的是，眼药水也要买对，最好买聚乙烯醇眼药水，不论什么牌子，聚乙烯醇是一种成分，它能比较好的缓解眼部疲劳。还有就是，像下图，要买分支装的，栌钰隼杜眼药水开了必须尽快使用完毕，如果买一整瓶那种，没用完就要丢了，分支装的好处在于，用多少开多少。
2、蒸圈妻雯衄汽眼罩。蒸汽眼罩相信大家也知道，温热的触感，可以很大程度缓解眼部疲劳，就跟我们平时用毛巾热敷眼睛是一样的，敷过之后双眼真的很舒服。但是我们在办公室没有擒歙常泺那么方便用毛巾热敷，蒸汽眼罩就很方便了，感觉眼睛很疲劳的时候敷上一会，或者晚上睡前敷，也是很好的。
3、眼部按摩仪。上面说的蒸汽眼罩是一次性的，眼部按摩仪是可以反复使用的，插上电即可通，在办公室使用也是方便的，眼睛疲劳的时候插上电稍微放松一下，还是很舒服的，而且价格也不贵，各个品牌大家可以自行去某宝搜索。
4、绿植。在办公室或者办公室桌上放上一两瓶绿植，能减轻电脑辐射，而且能保护眼睛，比如绿萝、仙人掌、龟背竹等，当然你要是更喜欢放些鲜花的话，也是很好的，鲜花能令人心情愉悦，更好的投入工作。
5、上班长时间面对电脑是很伤眼的，大家最好尽量每个小时稍微起身走动，给眼睛和身体一点休息的时间，不光缓解用眼过度，也活动一下筋骨，避免职业病。
