1、穿刺：关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，抽取关节腔积液和积血。
2、关节腔注射：包括封闭针、玻璃酸钠（是关节滑液的主要成分）注射液等。
3、首先应避免引起首疏扌熘创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的冶辽措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，缴赉丝别若积液量多，应适当休息，抬高患肢，早期冶辽应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重，配合滑膜络平痛贴进行调理。冶辽期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸 锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。
4、按摩，这是最不建议的一种方法，按摩对复位的可能性不是很大，但是它促进膝关节滑膜附近的血液循环，但是按摩对肌肉的损伤很大，有些滑膜炎本身没事，一按摩就出事了。
5、针灸，针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日1次，10次为一疗程。
6、手术：如果滑膜炎的患者出现了神经症状，而且通过正规的保守治疗后症状无明显缓解，仍然有长期的腰痛和其它滑脱的伴随症状，即保守治疗无效，严重影响生活和工作，就应该考虑手术治疗了。
