1、有一些人刷牙是不会打湿牙膏的，把口腔湿润过后就直接开始刷，这样不利于牙膏起泡，也就不能更全面地把口腔清洁到位，同时还有损牙龈和口腔内壁黏膜，这样不是一个很好的刷牙方式。
2、因为大多数人都是习惯用右手刷牙的，因此刷牙的惯性都是从左边开始刷，一般很难顾及到右边牙齿的清洁，即使注意到了，时间和力度也把控不到位，这就很容易导致右侧牙齿比左边黄。
3、所以我们必须做到左右侧都照顾到，而不是只刷一侧或者只清洁一侧。做到全方位的刷牙。如果只关注一边可能会导致另外一边缺乏清洁而出问题。
4、同时口腔细菌也会比较多，容易引发口腔炎症，这样就会有口臭。所以，不管你习惯先刷哪边，请要同时顾及到另一边的清洁，多刷刷另一侧。
5、很多人不喜欢口里有油水味，想要保持口腔清爽无味，所以餐后立马刷牙，这样其实会对牙齿和牙龈带来一定的负担和损害，反而就更容易引发牙黄和口臭了，其实只要才餐后用水簌簌口就可以了。
