1、准备食材,南瓜去皮。
2、南瓜切块(块切大点,切小了容易炒烂),切两瓣蒜片用来爆香,其他切成蒜末,出锅前提香用。
3、锅内放油,五分热时候加入蒜片,爆香
4、油热后,倒入切好的南瓜翻炒均匀
5、加入盐,生抽用于提色
6、翻炒均匀
7、加入适量的水,防止糊锅
8、加水后,稍微翻炒一下,然后静等收汁
9、汤汁差不多快没的时候,将蒜末加入
10、将蒜末翻炒均匀后,即可出锅
时间:2024-11-03 21:07:27
1、准备食材,南瓜去皮。
2、南瓜切块(块切大点,切小了容易炒烂),切两瓣蒜片用来爆香,其他切成蒜末,出锅前提香用。
3、锅内放油,五分热时候加入蒜片,爆香
4、油热后,倒入切好的南瓜翻炒均匀
5、加入盐,生抽用于提色
6、翻炒均匀
7、加入适量的水,防止糊锅
8、加水后,稍微翻炒一下,然后静等收汁
9、汤汁差不多快没的时候,将蒜末加入
10、将蒜末翻炒均匀后,即可出锅