1、服用膏滋的方法:通常情况下,膏滋的服用是采用“冲服”的方式,顾名思义,就是说取一定量的膏滋,放置于茶杯中,直接兑入温热白开水,搅匀并使之溶化于水中,膏滋完全溶化后直接服用即可。还有一些膏滋是采用“含服”的方式,就是直接将膏滋含在口中,让其慢慢在口中溶化来体现药性。
2、膏滋的服用剂量:服用膏滋的剂量并非是固定的,更多情况下应该根据膏滋的滋补性、病症的轻重、个人体质的强弱以及性别来决定。一般来说老年人每次服用膏滋的剂量应少于中年人;体质比较好的人服用膏滋的剂量应多于体质弱者;女性的膏滋服用剂量通常应小于男性,并且女性在经期、孕期及产后进行膏滋调养,剂量需要更加少。正常体质者也类比每次服用量常取汤匙一匙为准(大约在15—20毫升)
3、服用膏滋的时间:传统中医讲究空腹宜服滋补膏滋,这样有利于身体对于膏滋的消化和吸收,如若空腹时服用膏滋有肠胃不适的现象,可改为在半饥半饱的状态下服用。膏滋效用为调养下焦病症时,欲让药效迅速体现下达,可选在饭前30—60分钟时服用;当膏滋效用为调养上焦病症时,欲使药效逗留上焦较久,需选在饭后15—30分钟时服用;补心脾、安心神、益气血功效型膏滋宜选在睡前15—30分钟前服用。
4、 岐黄开路方一般在进补膏方前两周左右开始服用,通常连续吃两周效果较佳。岐黄开路方因为加入了山楂等物质调制口味,儿童比较爱吃,冲服也方便。只要在每天早上起床后用沸水泡一杯就可以给儿童吃了,空腹下服食开路方吸收效果最佳,同时还可以吃点干点心作为早餐。服用开路方的第一周,最好每天空腹给儿童服用一次,以利于吸收,同时,让儿童对开路方有个适应过程。一周后可改为每日早晨空腹和晚上临睡前各服1次,每次1袋,用开水冲调。