猪蹄的功效与作用及食用方法

 时间:2024-10-13 08:13:55

1、猪蹄洗净,从中间切开,用剁刀剁成长3厘米宽4厘米的块,一个猪蹄大概能剁8块。

2、葱姜洗净切片,蒜切丁。香菜洗净切寸段。

3、锅中加清水,烧开后放入猪蹄,撇去浮沫,焯尽血水,盖上锅盖转小火煮10分钟,捞出沥水备用。4.锅内下15克的色拉油,待油温加热至7成热时,放入葱姜蒜,大料2粒,大火爆香。

4、加入焯好的猪蹄,放入蚝油15克,老抽5克,生抽5克,酱豆腐汁20克,鸡粉15克,料酒15克,胡椒粉5克,白糖10克,味精5克,大火翻炒。

5、同时加入1500克清水,大火烧开,盖锅盖,转小火炖40分钟。

6、转大火收汁,待汤汁浓稠时,关火。8.装盘出锅,撒些香菜,一道美味可口,色香味俱全的红烧猪蹄就展现在大家面前了。

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