1、1，首先将iPhone手机或iPad平板电脑连接到个人电脑上。
2、2，在电脑上打开iTunes软件，照着下图中的1234的顺序进行点击即可，备份的目的是将IOS微信聊天记录导出到电脑。
3、3，我们可以通过查看窗口上方的进度条来知道当前备份的进度，当看到进度条消失后，才说明备份完成。备份完成后我们可将iPhone或iPad从电脑上移除，然后关闭掉iTunes软件，这样IOS微信聊天记录导出到电脑的工作就完成了。
4、4，在百度上搜索并下载“天盾苹果手机数据恢复软件”，并在百度软件中心或其它下载站提供的地址对本软件进行下载。如若搜索结果前面有一些推广链接的话，请勿下载，那些是假冒软件，下载那些假冒软件有可能会损坏您的电脑。
5、5，打开刚下载的“天盾苹果手机数据恢复软件”，不管是iPhone还是iPad，我们都选择“从iTunes备份文件恢复”，再点击左下方的“选择”或是“自定义添加数据库”。
6、6，在弹出的“选择备份文件目录”窗口中，选择已经备份好的文件，然后点击“开始扫描”。
7、7，软件会开始扫描该文件。
8、8，等到扫描结果出来，我们可以在左侧查看到，有“好友”、“群”、“公众账号”、“未知好友”几个选项。
9、9，若是需要导出与该好友的聊天记录，在左侧点击该好友后，点击右上角的“导出”，选择一个存储路径即可。
10、10，需要恢复聊天记录的话，对好友前的方框进行勾选，然后点击“恢复到电脑”。
11、11，在弹出的“选择保存聊天记录文件目录”窗口中，选择文件的保存路径后，确认即可。
