1、控制住自己的情绪：也许事情只是刚刚有端倪，还没有确认，你应该控制住自己的心情，不要太悲伤，不要太气愤，让我们一步一步来，找最要好的朋友聊聊吧（不需要让太多的人知道）
2、把握男朋友背叛你的证据：如果你确实（你朋友）有你男朋友背叛你的照片或者其他证据的话，把他们收集起来，免得到时候你找男朋友理论的时候，他忽悠你赖账，欺骗是最可憎的。
3、跟朋友一起找男朋友讲清楚：千万不要趁生气的时候，一个人就直接去找男朋友，一方面是因为你心情很失控，所以一个人和男朋友是讲不清事情的，另外也容易吵起来打起来，约上朋友一起去吧。
4、决定是否复合：感情的事情是旁人最不好插手的，所以你要仔细的考虑一下，是原谅你的男友（感觉他只是偶尔一次，他的人是好的）还是决定分手（以前有过多次类似的情况）只能你自己做决定。
5、反思自己的不足：很多时候，男朋友犯错误，可能不单单是男朋友的原因，也许我们的脾气暴躁，男朋友无法在跟我们的恋爱当中享受到足够的关心，之后才会去考虑寻找别人。
6、给自己一段时间来调整：不管你选择的是重新在一起，还是寻找更适合你的男人，你都需要一段时间来进行自我的心情的调整，从消极当中走出来，多利用工作以及朋友来转移你对爱情过多的注意力。
7、依然要相信爱情：很多的青年男女都有恋爱、分手、恋爱、分手的情况，但是依然要记得，爱情还是存在的，分手，是排除掉不正确的人，及时的排除不对的，寻找正确的，才是最好的哦。
