1、新鲜鱼肉洗净,抽出鱼腥线,切成薄片,加入水煮鱼料的拌粉,花椒等盐适量,研制一小时。
2、锅中烧水将蔬菜焯水后备用。
3、锅中热油将葱姜蒜沫以及水煮鱼料炒香然后放入腌制好的鱼肉,炒至微熟,然后加热水蝮舟湛搁至刚刚没过鱼肉,小火炖十分钟,放入蔬菜,然后即可出锅。
4、将花椒和辣椒粉撒到鱼肉上,锅中热油然后浇到鱼肉上,滋滋的声音,香气扑鼻。
5、撒上香菜,完成。
时间:2024-10-14 09:07:31
1、新鲜鱼肉洗净,抽出鱼腥线,切成薄片,加入水煮鱼料的拌粉,花椒等盐适量,研制一小时。
2、锅中烧水将蔬菜焯水后备用。
3、锅中热油将葱姜蒜沫以及水煮鱼料炒香然后放入腌制好的鱼肉,炒至微熟,然后加热水蝮舟湛搁至刚刚没过鱼肉,小火炖十分钟,放入蔬菜,然后即可出锅。
4、将花椒和辣椒粉撒到鱼肉上,锅中热油然后浇到鱼肉上,滋滋的声音,香气扑鼻。
5、撒上香菜,完成。