人在失意的时候，心情会变得低落，沮丧，失去斗志。对未来没有什么信心，甚至完全失去信心。如果你身边有这样的朋友，你可以这样来帮助他。
工具/原料
真心关心、耐心理性
默默陪伴、鼓励支持
1、鼓励你的朋友
1、鼓励你的朋友，也许他现在什么都不想做。你可以鼓励他再次走上前进的道路。例如:”别灰心，只是一时不顺利，没有那个人是顺顺利利就成功的，都会遇到点坎坷，你要坚持啊，我们支持你“。
2、默默的陪着他
1、心灰意冷的人，有时不太喜欢说话，这个时候你默默的陪在他身边就行了。有时可以给他一个拥抱。或者拍拍他的肩膀。虽然你什么都没说，但是他心里是明白的，知道你是在为他好，他知道自己身边还有一个你这样的朋友。这样做也能给他带来希望和动力。
3、耐心等待他
1、不要对他失去信心，对他多点耐心。也许看他现在什么也没做，其实他心里是有数的，只是在等待或者在思考。你耐心等一下，只要你真心关心他，他会有主动找你说：”我要做什么什么...嗯，对不起之前让你担心了。“
4、和他谈心
1、虽然说是要耐心等待，谈心也是必要的。找个合适的机会，跟他聊聊，先听他说，然后你给他一点建议和鼓励。切记去指责他。
5、带着他一起做点事情
1、可以一起出去散散心，做点什么大家都开心的事。带他一起看看励志的电塘垛獯鹤影，例如《疯狂的原始人》。这部电影挺宝拘鞠宴励志的，充满正能量。还可以带他一起去做做兼职、摆摆地摊什么的。我想你的一番苦心，他看在眼里，记在心里。他会有所感触的。
6、关键时刻要让他醒来
1、如果你的努力，他还是无动于衷。这个时候，你要骂醒他。不能一直惯着他。告诉他，这样下去你不仅对自己不负责，而且还让爱你的人担伺拈渌渴心失望。这么点事你就倒下了。你看看那些真正痛苦的人，他们是怎么与困难作斗争的。例如：”尼克·胡哲“。你可以告诉他，你看人家手脚都没有还活的那么精彩，你这算什么！
