1、首先，要知道制作婴儿辅食的基本要求，如下：1.制作婴儿辅食之前，要洗净食材、餐具及手，严格注意卫生问题；2.婴儿的牙齿及吞菝驹阏萱咽能力未发育完全，制作时要将食物处理成汤汁、泥糊或细碎状，婴儿才容易消化；3.初期给予婴儿辅食时，食物浓度不宜太浓，蔬菜汁、新鲜果汁等最好加水稀释；4.尽量采用自然食物，且最好不要加调味料，如香料、味精、糖、食盐等；5.在食材的烹煮方面，尽量不要太油腻；6.烹调后的辅食，不宜在室温环境下放置过久，以免食物腐坏；7.要注意食物温度，不宜放置在微波炉中加高温，以免破坏食物中的营养素。
2、苹果酱。苹果八分之一个，白糖或蜂蜜少许；把苹果洗净后去皮、除籽，然后切成薄薄的片，再放入锅内，加少许白糖或蜂蜜煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面将其研碎即可。
3、香蕉粥。香蕉六分之一根，牛奶一大匙，蜂蜜少许；香蕉去皮后用勺子背将其碾成糊状，然后放入锅内，加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜即可。
4、土豆泥。中等个头的土豆七分之一个，牛奶一大匙，黄油四分之一小匙。凸鹣沮北把土豆洗净削去皮后放入锅内煮或蒸，熟后用勺子背将其碾成泥状（也可用在市场上卖的现成土豆泥），再加入牛奶和黄油，搅拌后煮至黏稠状即可。
5、以上三种辅食制作简单，希望对大家有帮助。
