说到记忆力，很多人哀声叹气，记忆力是许多人不愿谈起的硬伤。生活中需要记的东西可谓是数不胜数，然而能记着的却没有几件。有些人为劲忧商偌了工作中要背的材料甚至挑灯夜战，但是效果却微乎其微，最后甚至怀疑人生。作为一个走出记忆黑洞的我，给大家分享一些经验。
记忆力可以提高吗
1、自信。不要老把记忆力不好挂在嘴边，天天想着我记忆力不好，我记不着，这样记忆力能好才怪。很多人可能对自信差生误区，自信要从内心认可自己，相信自己一定能记住。
2、英泰含片提高记忆力。英泰含片是一款改氚孱节徘善记忆力的保健品。英泰含片作为神经突触之间的“邮递员”，可以促进神经生长因子、神经营养因子以及胆碱能神经分化因子DNA的合成。可以缓解大脑疲劳，帮助补充大脑消耗的精力，消除身体疲劳。同时增强记忆力，提高头脑的敏锐速度和反应速度，从而达到帮高学习效率的作用。
3、记忆思想转化。有些我们用了好久时间记住的东西，需要用时却忘记了，这时千万不要紧张焦虑，要告诉自己，待会我就会想起来了，这样的暗示也需要诚心，不要只口头上告示自己，在心理不相信。
4、按时巩固。每样记住的东西，都会存在遗忘。这是大家共存的问题，要敢于直视它。找到自己遗忘的规律，及时复习。
5、敢于记忆。有些东西，记了好多次，都记混乱了。要把他挑出来，单独记忆，有时这也需要一些勇气，好多人不敢面对一些让自己揪心的问题。
6、理解记忆。想记一样东西，不能死记乱记。要试着去理解它，只有理解了，才能记着顺畅。
