1、先把瘦肉切碎剁成末放油盐抓腌;
2、四季豆洗净后两头抽掉筋切成丝片;
3、蒜头切碎剁成蓉;
4、砂煲烧热改小火放油爆香豆瓣酱;
5、调中火放入肉末炒散;
6、炒到肉末表面断生;
7、放入四季豆盖上盖子焖烧2分钟翻搅一下继续焖烧3分钟;
8、直到四季豆变软后,加盐和蚝油调味,撒上蒜蓉拌匀上桌。
9、成品展示1
10、成品展示2
11、成品展示3
12、成品展示4
13、成品展示5
14、成品展示6
时间:2024-10-15 07:48:27
1、先把瘦肉切碎剁成末放油盐抓腌;
2、四季豆洗净后两头抽掉筋切成丝片;
3、蒜头切碎剁成蓉;
4、砂煲烧热改小火放油爆香豆瓣酱;
5、调中火放入肉末炒散;
6、炒到肉末表面断生;
7、放入四季豆盖上盖子焖烧2分钟翻搅一下继续焖烧3分钟;
8、直到四季豆变软后,加盐和蚝油调味,撒上蒜蓉拌匀上桌。
9、成品展示1
10、成品展示2
11、成品展示3
12、成品展示4
13、成品展示5
14、成品展示6