1、把需要的食材都准备齐全。
2、然后把莲藕去皮,切成小块。
3、再把红枣和小米洗干净,红枣去掉枣核,切成小块。
4、把小米和红枣还有莲藕丁放进豆浆机里,加入适量的清水,然后打成米糊,米糊的话老人孩子都可以喝,又好消化。
5、最后小米红枣莲藕米糊就打好了,口感顺滑还微甜,非常好喝哦!
6、非常有营养的米糊适合老人和孩子。
7、小米莲藕米糊就这样做好了,有木有很简单,还不快行动起来!
时间:2024-10-17 15:56:08
1、把需要的食材都准备齐全。
2、然后把莲藕去皮,切成小块。
3、再把红枣和小米洗干净,红枣去掉枣核,切成小块。
4、把小米和红枣还有莲藕丁放进豆浆机里,加入适量的清水,然后打成米糊,米糊的话老人孩子都可以喝,又好消化。
5、最后小米红枣莲藕米糊就打好了,口感顺滑还微甜,非常好喝哦!
6、非常有营养的米糊适合老人和孩子。
7、小米莲藕米糊就这样做好了,有木有很简单,还不快行动起来!