1、睡衣面料的选择 选择好的面料就是注重人的健康。轻薄,舒适,柔软,吸汗性强,透气性好的睡衣能使人睡的更加的安稳踏实。
2、睡衣颜色的选择 颜色深的贴身衣物对人的健康没什么好处，素雅或者浅色的涞虍颐吨睡衣，能够起到安目宁神的作用。睡衣尽量浅色，让自己睡的舒服，睡的安稳。
3、睡衣尺码的选择 白天工作了一天，睡觉是得到放松的最好时间，应该不要束缚，让身体在睡衣里有足够的空间去伸展。所以，睡衣宜大不宜小。
4、睡衣款式的选择 睡衣虽然比不上其他服装的千变万化，整体来说应该注意季瘠彐伊竽节的变化而选择不同的款式。总之没有过多的累赘，行动起来要轻松方便即可。
