1、准备一根苦瓜,洗净后用刀切开,除去内瓤,要将白瓤彻底去除掉,这样苦味就会降低。
2、将苦瓜切成片,放入盘中备用。
3、锅中烧开水,水开后将苦瓜倒入锅中,焯水40到50秒。
4、放入适量盐,鸡精。
5、放入适量生抽,陈醋,再滴入几滴香油。
6、还可以撒少许小葱,搅拌均匀就可以吃了。
时间:2024-10-13 06:09:57
1、准备一根苦瓜,洗净后用刀切开,除去内瓤,要将白瓤彻底去除掉,这样苦味就会降低。
2、将苦瓜切成片,放入盘中备用。
3、锅中烧开水,水开后将苦瓜倒入锅中,焯水40到50秒。
4、放入适量盐,鸡精。
5、放入适量生抽,陈醋,再滴入几滴香油。
6、还可以撒少许小葱,搅拌均匀就可以吃了。