涟源市是湖南省辖县级市，娄底市代管，位于湖南省中部、湘江支流涟水的上游。东毗娄底、双峰，南接邵东、新邵，西邻新化、冷水江，北连安化、宁乡。地处湖南省几何中心，是沟通经济走廊的咽喉之地。涟源市境内自然资源丰富，素称“煤海”、“建材之乡”，是湖南的能源原材料基地，世界最大的触煤生产基地。境内风景秀丽，有“三湘独秀”的湄江风景区，风景如画的国家级龙山森林公园。
工具/原料
最佳旅行时间： 春秋适宜。
建议游玩天数 ：1天。
当地气候 ：中亚热带季风湿润气候。
语言： 湘语。
必游景点TOP5
1、涟源湄江风景区：湄江的自然景观类型为岩溶地貌，有着千资百态的地表和地下景观，具备了建立国家地质公园的基本条件。湄江独特的地质景观，明显区别于云南石林、广西桂林、湖南张家界等著名景观而独具一格。
2、湄江国家地晨月鲈蜉质公园：地处湘中腹地、涟源市北部，交通、通讯便利，具备食、宿、行、游、娱、购整体服务功能。1993年被确定为省级风景名胜区。依其独特的岩溶地质、地貌，今年正在申报国家级哪纳紧萄地质公园。湄江的自然景观类型为岩溶地貌，有着千资百态的地表和地下景观，具备了建立国家地质公园的基本条件。湄江独特的地质景观，明显区别于云南石林、广西桂林、湖南张家界等著名景观而独具一格。湄江溶洞数量之多，种类齐全，国内少见。十里画廊是国内少见的独特地质地貌景观，具有地质构造科研价值。仙人府的薄层状灰岩类硅质岩形成的溶洞，国内罕见。观音岩下的莲花涌泉是由地下溶洞裂隙形成的涌泉，终年不断，且有五个泉眼，似沸水哗哗，引人入胜。
3、涟源市龙山国家森林公园：位于湘中娄底涟源市南部，，公园因山体庞大浑厚，山势高峻挺拔，山形伸展如龙而得名，公园植被属亚热带常绿阔叶林带，动植物资源十分丰富。。公园内溪流密布，瀑布云集，空气清新、氧气及负氧离子含量高，空气质量达到国家一级标准，主要景区点负氧离子含量高达1 千至3 万个每立方厘米，公园内水质清冽、山泉完全符合饮用水标准。是个天然的绿色氧吧。
4、世业堂：位于湖南省涟源市三甲镇铜盆村，始建于清胺溴刿鲦嘉庆初年，道光28年挂匾。由举人梁治达主修，至今已有200多年历史。占地面积8600平方米,座北朝南,石基砖木结构,由前堂、正堂、可以啥修药挣居、左右厢房、护卫墙、上下马石、水井、停尸堡等组成,天井院落组合型格局,世业堂绘雕工艺精美。颇为罕见的是，“世业堂”院落前的人行道上，有两块一米高成“11”形刻有图案的下马石，凡是骑马路过此地的达官贵人都要下马行走，以示对院主人的尊敬，并可进院内饮马歇息。现已被湖南省人民政府列为省级文物保护单位。
5、三甲古村：成名于宋高忏至泉噢宗绍兴年间，相传有八百多年的历史。境内遗存有百余座明清时期的青砖青瓦庭院，最早的有四百多年的历史，至今保存比较完整的有“世业钛桊牿片堂”、“于时处”、“一德庄”和“梁氏宗祠”等50多处，另有五岳寨的抗日战壕和大跃进时期的红旗居民点两处近现代重要史迹及代表性建筑，具有极高的历史价值。曾是大革命时期、土地革命时期和抗日战争时期中国共产党地下支部做活跃的地方之一，现仍存六处革命遗址。抗战时期省会长沙曾有八所中学迁址于此，一时人文慰起，盛极一时。三甲古村落的建筑极具人文特色，散发着独特的魅力，集建筑、书法、楹联、雕刻、民俗等多重文化元素之大成。古建筑保存完好，历史文化内涵丰富，荷叶水库等自然风光怡人，金竹餐饮文化独具特色，交通十分便利。现为重要的文物保护单位。
