儿菜的家常做法

 时间:2024-10-22 06:44:29

1、将儿菜清洗干净了,为了方便清洗,先把儿菜一个个切下来,然后浸泡水里,浸泡几分钟,然后冲洗干净,再切成片,切的时候薄厚均匀,这样炒出来口感才会一致。

儿菜的家常做法

2、起锅烧油,油温升高,加葱花和姜丝爆香,再翻个切好的儿菜翻炒,大火快速翻炒变软,再加盐和鸡精调味,翻炒均匀,翻炒至断生就可以出锅。

儿菜的家常做法

3、儿菜的营养丰富,富含钙、铁、磷、钾等矿物质,还有丰富的维生素等,多吃儿菜具有保护肝脏的作用。不过儿菜对孕妇来说,不是很好的选择,建议孕妇不要吃,选择其他蔬菜食用

儿菜的家常做法
  • 如何制作紫洋葱炒鸡蛋
  • 青笋炒洋葱——健康快手菜
  • 黄鳝炖汤的做法
  • 1岁宝宝南瓜饼的做法
  • 胡萝卜山药小米粥怎么做?
  • 热门搜索
    童话手抄报图片大全 关于五四运动的手抄报 关于校园的手抄报 我的梦想手抄报图片 做文明人手抄报 五一英语手抄报 诚实守信手抄报图片 安全手抄报内容大全 有关诚信的手抄报 关于文明的手抄报图片