养生食补自制山药粉的做法

 时间:2024-10-16 18:58:58

1、买回来了,发现差一两

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2、切成薄薄的一片,耐心一点,薄薄一片片

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3、放烤箱,低温烘干

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4、慢慢等待烘干过程……期间要翻一翻……大学4个小时左右,用手捏一下,干了就很脆脆的

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5、放入破壁机打成粉,装瓶冷藏放好。

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6、完成,

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7、做好了开始养生之旅吧

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