1、爸爸妈妈给宝宝做良好的榜样。父母是孩子最好的老师。爸妈想让孩子爱上喝水，那家里尽量不要放任何饮料，大家在孩子的面前一律喝白开水，这样宝宝知道当我们渴了只能喝白开水。在外面如果碰到别的小朋友在喝白开水时，我们可以让宝宝看看并告诉他别的小朋友也是喝白开水。
2、和宝宝比赛。父母一方当评委，一方当参赛者。爸爸妈妈找两个一样的小杯子，倒水同样多的白开水，和宝宝一人一杯，玩“干杯”游戏，谁先喝完，大家一起给他喝彩，表扬他。宝宝受到激励后，会变得想喝水。
3、少量多次每天可以多次给宝宝喂水，但每次不用追求多。如宝宝睡觉醒后，经过了一觉流失了水分，此时给他喝水一般会接受；宝宝正玩得很高兴时给宝宝喂水，宝宝心情佳时，一般喂他什么都会吃。
4、用独特造型的杯子吸引宝宝喝水市面上有各种奇形怪状的宝宝水杯，爸爸妈妈可以根据宝宝的喜好，经常给换些可爱造型的水杯
5、添加一些果汁，慢慢过渡到白开水如果宝宝抵触喝白开水，可大人还一个劲的强迫他喝，那这样只会让他的抵触更强烈。此时我们可以先让宝宝喝一些果汁，然后慢慢稀释果汁，这样慢慢地过渡到白开水，也许宝宝慢慢地就接受白开水了。
6、巧用自然界跟宝宝讲道理当我们在浇花或是给鱼换水时，我们可以让宝宝站在一旁观看并告诉他：花之所以长得这么好看，是因为它们爱喝水，宝宝如果想长得漂亮，那也要多喝水。
