如今的斜杠青年越来越流行，用不断跨界来打造特殊竞争力，以此走向高手领域。而成为一名斜杠青年听起来很酷，到底从哪里开始做起呢？有些斜杠内容需要自己培养，有些斜杠内容则是自己已经掌握只是还没有被看到的，因此我们就用神奇的教练工具来梳理一下吧。
工具/原料
教练工具-昨天今天明天
A4纸3张、内容量充足的笔
安全舒适的环境
一、了解内在动机
1、在舒适的环境里闭目养神5分钟，内心中反复问自己为什么想要成为斜杠青年。
2、5分钟后把问题的答案写在第一张A4纸的上方。这是你的动机，也是做斜杠青年的原动力。
3、在这张纸上继续分析，这些原动力如果满足了，将给自己带来哪些益处。可以尽量多列一些。
4、将这些益处进行归纳整理，去掉重复项，最后就保留3条。
二、使用工具
1、拿出第二张A4纸，竖着折成3份，横着折成2份，总共分成6份。
2、在左上格里写下自己的人生梦想、左中格写下目前每周自己花时间精力最多的事情、左下格写下过去的才华和资源；右上格按照人生梦想的重要程度做一个排序、右中格按照占用时间精力多少进行排序、右下格按照才华和资源对自己的重要性排序（全部分配到一、二、三里面）
3、拿出第三张A4纸，横竖各折成4份，总共16个格子。在第一行的234格分别写上才华、事情和梦想，在第一列的234格分别写上一、二、三，然后把上一张表格的内容填写进来
4、对这张表格进行分析，以中间的时间精力为中心，每一个事情可以支持一个梦想，而每一个才华可以支持多个事情
三、结果分析
1、1.在画这张图的过沉中你就可以看到自己想要成为的斜杠内容（梦想）以及已经拥有的斜杠内容（才华）还有正在努力中的斜杠内容（事情）
2、梦想里面有孤儿梦想，也就是没有被现在的事情支持的，这些太占用经历就放弃吧，建议保留1-2个梦想放在斜杠内容中；事情里面就选花精力最多的一项成为斜杠内容吧；而过去的才华如果没有得到发挥会渐渐失去光彩，只有连接了现在的事情比较多的才华比较容易成为斜杠内容。
3、最后一步就是给过去的才华和现在事情里保留下来的斜杠内容起一个高大上的名字，比如xx师，xx专家，xx领域第一人，再为保留下来的梦想制定一个学习成长计划，来丰富你的斜杠内容。大功告成！
