1、关于男人补肾。首先得知道什么时候需要补肾对吧。一般男人45岁左右开始就可以开始吃补肾的药了，其实这不是壮阳，只是补肾，那肾亏肾虚怎么才能看出来呢？
2、首先呢，肾亏肾虚主要的表现有两种，总体来说都是腰很酸，四肢无力，精神疲惫之类的。那两种表现呢，一种是会在上面基础上加上盗汗（就是晚上睡觉流冷汗），人很炼祠已彭怕热。这种情况就是需要吃六味地黄丸了，还有一种呢就是很怕冷。走几步就喘，这种就是需要吃海狗丸了
3、那六味地黄丸的话呢其实需要吃疗程。一个疗程是一个月。得坚持一个月服用六味地黄丸，看到自身的情况改善之后呢，小编建议之后两三天里面吃一天。这样进行维持。
4、海狗丸的话也是需要吃疗程的。海狗丸的话有条件就吃一个月。如果能提前改善症状的话就不需要一个月那么长时间。相反就继续吃，到自己不怕冷，腰不酸了，人也感觉有力气了继续维持吃，两三天吃一天这样
5、这两个都是在治疗的基础上进行维持治疗，大概感觉有点效果了之后维持个半年就可以了，平常不怎么累的话还是可以起很长时间作用的呢还要多运动。锻炼身体。那身体各方面器官功能都会逐渐改善的
6、那当然在这个吃是药，平常韭菜、海参、猪腰之类的食补也是可以进行调理的。总之。运动加药加食补。再加上多休息，还是有很大的功效的呢。如果有需要的可以按照这种方法来补肾哦
