1、防止晕车最常用的办法就是服用防晕车药物,也就是我们一般所说的晕车药。乘车之前先到药店购买好,按照药物说明在乘车之前服用。提示:晕车药的药效持续时间各不相同,有的可持续4~5小时,有的可达12小时以上,故要依据乘车时间长短选用合适的药物。
2、行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。或直接食用,可有效减轻晕车症状。
3、将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准鼻孔挤压,将桔皮喷出的油雾吸入。乘车前或途中都可使用。
4、乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。也可以放鼻前闻一闻。
5、乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
6、乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车效果明显。
7、当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴。(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)
8、导致晕车的人体协调部位不是一般认为的在小脑,而是在于耳朵里的某个部位。原因是身体机能没有跟上视觉上的运动误差,导致机体产生了一种假中毒现象。如果你已经晕车而又没有以上措施,可以适当呼吸新鲜空气加之观看窗外的景色,寻找新的平衡目标,让车身运动与视觉感受或者是机能接收达到同步。