1、人生的路不会一直顺顺利利，总有一些坎坎坷坷，即使某些事情已经过去了很久的时间，但是人的记忆，是不会轻易忘却的。
2、小编刚刚经历了这一人生阶段，感觉整个人生是灰暗的，人整天也是无精打采，昏昏欲睡，小编日常是健身，因为种种原因前一阶段没有“日常”下去，但是小编为了走出这一阶段，在某一天的傍晚，决定捡起“健身”
3、愤怒总要通过一种途径发泄出来，我们的发泄对象不能是别人，不能因为我们自己的愤怒而影响其他人的生活。
4、在健身过程中看着镜子里面目狰狞的自己，重复着举铁的动作，看着镜子里自己的眼神，就仿蝈犊切椽佛自己已经不是以前的那个自己，至少眼神已经变化了，通过举铁的大汗淋漓，负能量的倾泻，让我找回了热爱生活的那个自己。
5、我们可以通过健身，跑步，骑行，户外等方法来找到一个合适的发泄途径，不要让自己的身体里、灵魂里一直充满垃圾，要学会保持灵魂的纯净。
