1、夫妻感情一旦出现矛盾时候，两人应该都要冷静冷静，互相对的自己进入反思状态，好好的想一想自个儿做了什么？是否没考虑到了对方的感受，是否自己的性子也太急了，要反思自身找不足，这样就会大大的降低减少平复自己的情绪。
2、夫妻的感情上出现愉快，就要好好用另个角度反思问题，为什么要吵架，这有必要吗？对方犯的错误是否已经无可谅解，要抓住不放为了什么？想一想就会让自个平息下来了。
3、夫妻感情的矛盾出现，双方应该要学会想一想对方的优点，面不是专想不足，想想当初为什么看上选择了她-他，多想想对方的好，之前种种快乐和开心的事情，这双方的心情就不一样了。
4、如看到对方就难受，心情不开心。你可以试试，暂时分开冷静一下，可以让两人都冷静下来，好好地思考，两地后双方会多了些互相思念，对化解矛盾有必然所在。
5、夫妻丙人可以造成条约制，有事可以互相商量，不要有大男人主义，就会避免争吵，如有吵时两人不要对着干，必须一人少少沉默或是离开，这样一方不快乐，对方及时的帮助缓解他的心情，你能做到吗？
6、夫妻感情需要放下面子和架子，还有主动向对方认错是好，男方要主动求和，承认自己的不中心，女方也要任性，该软的就要软。
