时间:2024-10-13 15:17:18
1、把淮山蒸熟后切段,放进破壁机中。
2、放入3个去核的红枣。
3、倒入200毫升温开水。
4、倒入200毫升纯牛奶。
5、预约时间,破壁10分钟。
6、最后根据个人口味加入蜂蜜即可。