1、生活是美好的，无论什么时候都要有一颗保持乐观的心，心态很重要，只要心态好，每天乞讨生活都是美好的，要是心情不好，就算有着家财万贯，人也是死气沉沉的。人要想活得开开心心，心态很重要，要保持乐观心态，为自己而活，不要成为别人的陪衬，那样才会越活越年轻。
2、抛下那些让人烦恼的事情，学会减轻自己的压力，开开心心的度过每一天，人生只过去了一半，还有大好的时光在等着你。
3、多结交一些志同道合的，充满正能量的朋友，让朋友们的情绪带动你，学会和朋友倾诉，多参加一下朋友们的活动，在集体中找到归属感
4、正确处理好家庭的关系，和伴侣和谐相处，和孩子多多交流，处理好关系，多多的为家里做贡献，让家人们明白，自己也是家里的一份子，也能对家庭起到关键的作用。
5、在心理压力过大的时候，可以选择运动，可以去附近的广场上跳跳舞，娱乐一下心情，也能在人少的地方慢跑，多听一些欢快的歌曲，多看一些励志的电影，让自己摆脱坏心情
6、希望我的回答能帮到您，祝您每天开心愉快，万事如意。
