1、豆腐先切成正方形,再改一下刀切成三角形
2、青椒手撕成块,胡萝卜洗净去皮切块,忘了拍照了
3、不粘锅里放入炒菜适量的油,先煎好一面,再用筷子翻面,煎至两面金黄盛出
4、煎好豆腐的底油,继续用,把切好片的胡萝卜倒进去,也煎一下,煎至胡萝卜表皮微黄,分分钟完事,快手
5、把煎好的胡萝卜盛入豆腐盘里,等会一块下锅
6、调料汁,白糖、米醋、酱油、蚝油一起调成汁,再加入适量清水和淀粉,一起用筷子拌匀,如果再加入点番茄酱一起调成汁,那味道更美了所有调料汁要根据你食材的多少来进行配比
7、重新起锅,加入少量食用油爆香蒜末,加入豆腐块和萝卜片,翻炒两下
8、加入调料汁,小火,加盖闷一分钟入味,如果汤汁不够,再加点清水
9、加入青椒翻炒两下即可出锅,我没在放盐,因为酱油和蚝油的咸味就够了,装盘。