1、先把准备好的胡萝卜和西兰花,洗干净下锅焯水,捞出切碎、备用。
2、再把山药去皮切成小段,上锅蒸熟、备用。
3、接着把蒸熟的山药,用勺子压成山药泥。
4、然后把西兰花和胡萝卜碎加入山药泥里,再加一勺面粉,适量补铁海苔粉,搅拌均匀。
5、再取一块搅拌好的山药泥,团成圆球压成饼。
6、最后起锅刷上一次表白食用油,放入做好的山药饼,小火煎至定型翻面。
7、煎至两面熟透即可出锅,好吃的山药小饼就做好了。
时间:2024-10-12 00:19:49
1、先把准备好的胡萝卜和西兰花,洗干净下锅焯水,捞出切碎、备用。
2、再把山药去皮切成小段,上锅蒸熟、备用。
3、接着把蒸熟的山药,用勺子压成山药泥。
4、然后把西兰花和胡萝卜碎加入山药泥里,再加一勺面粉,适量补铁海苔粉,搅拌均匀。
5、再取一块搅拌好的山药泥,团成圆球压成饼。
6、最后起锅刷上一次表白食用油,放入做好的山药饼,小火煎至定型翻面。
7、煎至两面熟透即可出锅,好吃的山药小饼就做好了。