腿疼膝盖疼的难受：引起疼痛的三大原因剖析

1、骨头磨损原因大多数老人腿疼膝盖疼，是因为腿部关节骨头磨损、脱落，使得关节活动时骨头与骨头之间摩擦增大，加上骨头外侧及周围的滑膜神经受到刺激，就会出现疼痛感。老人因骨头磨损引起的腿疼膝盖疼主要表现为膝关节咯吱作响、红肿、酸痛，行走直立受到阻碍，上下楼梯僵硬无力，需要用手扶着才能使得上劲。

2、骨头脱落原因很多老人腿疼膝盖疼时，少不了揉膝盖的动作，由于简单易行，而且有时候的确能起到作用，但因骨头脱落造成的腿疼膝盖疼轻易揉不得！这样的动作很可能加重损伤，甚至影响到下面的骨头，疼痛感也会加重，无形中增加了愈合的难度。

3、运动拉伤原因有些老年人认为锻炼身体就可以让身体更好，殊不知锻炼过度的话就会导致运动拉伤，所以老年人腿疼膝盖疼千万不能大意，建议先去医院看一下医生，如果是骨折、骨质疏松引起的膝盖疼那就要或者打石膏固定，如果是关节磨损、关节炎导致的腿疼膝盖疼，就要借助帮助修复受损，缓解疼痛。