菠菜草酸怎么去除

 时间:2024-10-11 20:10:12

1、要去掉菠菜里的草酸,需要做以下三步,第一,将菠菜用流动水洗净,放入清水中浸泡10分钟后,再用流动清水冲洗一遍

菠菜草酸怎么去除

2、第二,取一口锅,加适量水,向锅中加入少量油和食盐,水开后,放入菠菜,焯水一分钟后就可捞出

菠菜草酸怎么去除

3、第三,将捞出的菠菜放入清水中,这样,就能有效去除菠菜里的草酸了

菠菜草酸怎么去除

4、将蒜切碎,放入碗中,然后向碗中加入生抽、香醋、鸡精和少量辣椒油,搅拌均匀

菠菜草酸怎么去除

5、将菠菜捞出,沥干水分,放入盆中,将酱汁倒入,搅拌均匀即可,装盘前可以加入枸杞和熟芝麻

菠菜草酸怎么去除
  • 水煮蚕豆怎么做?
  • 西红柿冷藏还是常温保存
  • 青占鱼为什么便宜
  • 杏仁杂粮果仁糊
  • 吃完南瓜千万别碰5种食物是哪些
  • 热门搜索
    快乐阅读手抄报 读书名言手抄报 感恩节英语手抄报 科技知识手抄报 孝心手抄报 数学故事手抄报 文学手抄报内容 小学数学手抄报内容 五一节手抄报 科普小知识手抄报