1、如果你的丈夫的确有情绪控制问题，你不能直接跟他说去看心理咨询师吧，因为他本身很爱面子（例如，把别人的荣誉说成是自己的，并死不承认），也许你自己可以帮助他，以下几点你该做的：
2、向他表达你的情绪，如果你的丈夫爆发情绪让你很不舒服，那么你应该让他知道你的感觉。
3、强化理智：丈夫的行为会受到你的奖励和贬低的影响，想象自己有多久没有夸过他了？当他表现出理智的时候，你就应该夸奖他，注意夸奖应该符合实际，不然就是拍马屁了。
4、接纳他的缺点：如果你排斥他的缺点，揪住他的缺点不放，那么他就更会维护他的自尊，进而否定这些缺点，同时与你的关系产生矛孪知便桨盾。如果你的丈夫把别人的荣誉说成是自己的荣誉，这是一种维护自己的尊严，构建自己的完美形象的行为。你必须让他感受到，你爱的是真实的他，而不是那个虚假的完美的他。
5、降低你对丈夫的期望：如果他每个月挣3000，就不要期望他能挣6000，过高的期望使人容易产生失败感，失败感造成人的情绪爆发。
6、寻求帮助：也许是你而不是你的丈夫应该找咨询师谈谈，因为他可能无法接受自己有心理问题的事实，从而排斥心理咨询，这时候你可以成为很好的桥梁，如果你从咨询师那里学会了处理问题的技巧、获得了心灵的解放，你当然有能力处理好你和丈夫之间的关系。很多家长来找咨询师都是为了他们的孩子，希望自己的孩子接受心理咨询，但是问题的实质却在父母的教养方式上，因此最后的问题解决还是要对父母进行咨询。
