茄子豆角炒肉末

 时间:2024-10-12 11:12:51

1、准备好材料;

茄子豆角炒肉末

2、把茄子切成手指粗的茄子条,然后放入半茶匙的盐抓匀,放置15分钟,把茄子沙出水分,然后冲洗一遍,挤干水,茄子先这样处理一遍,炸的时候会减少茄子的吸油量。

茄子豆角炒肉末

3、把豆角洗干净,然后切成段,豆角要沥干水

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4、把猪肉剁碎,放入盐和生抽抓匀;

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5、锅内放入适量油,放入姜片和蒜蓉炒香;

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6、然后倒入肉末翻炒,把肉末炒散,炒熟,炒好后装起备用;

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7、取一口小锅,放入适量油,油热后放入豆角,把豆角炸到表皮变皱后捞起控干油备用。

茄子豆角炒肉末

8、把茄子放入油锅里炸到茄子肉微黄,炸熟后捞起控油,可以用勺子压一下茄子把油挤出;

茄子豆角炒肉末

9、把炒好的肉末,豆角,茄子都倒进锅内炒匀,然后淋入老抽翻拌均匀使食材上色,看上去更有食欲;

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10、最后放入白糖和辣椒翻炒30秒左右即可。

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