1、纵向比较自己的生活，认为生活终究越来越美好是乐观向上的人。横向与他人比较，觉得生活与大家都有美好的一面，也有不足之处，还能发现家人的诸多优点。认可目前生活状态，努力创造更好的生活条件的人心理素质好。
2、看看自己是否悦纳新生事物。很快接受新鲜事物，并能很好的利用其为自己的生活服务是积极的心态。比如说，网购、手机银行、微信转账、支付宝、共享单车、共享汽车等等方便我们生活的新生事物，接纳并注意保护好自己，需要不错的心里素质哦。
3、换了新环境，是否能快速适应很能判断一个人的心理素质。新环境、新的挑战，一切从零开始，愿意且能快速适应，是需要强大的心理承受能力哦。毕竟很多人恋故土，不愿意离开熟悉的地方，难以舍弃熟悉的生活圈子。
4、人生不如事十之八九，看看自己能否很快调整好心态，从积极面思考，继续努力工作和学习。不少巅貅晌陔人对待不顺心的事情不是消极对待、视而不见 就是处处找人倾诉，抱怨生活对其不公平。能及时调整好心态刂茗岚羟应对不顺心的事情，将其扭转或者将自己的损失最小化是心理素质过硬的人。
5、看自己是否容易被人蛊惑，在情绪激动时依然能冷静、理性处理问题。不少人在情绪激动时容易失控，做出后悔的事情。所以，能掌控自己的情绪、客观看待问题的人是心理素质超强的人。
6、看自己面对困难时是知难而退，还是权衡困难的程度，积极挑战自己，迎难而上。生活中太多人一帆风顺时容易得意忘形，一遇到困难立即认怂，裹脚不前。如果能正确评估自己的实力，战胜困难，出色解决问题，必然心理素质过硬。
