1、 给皮肤保水。人的年龄越大，皮肤越干燥，缺乏水分。每天早上给皮肤保水，一定要选择好的保湿霜，好的保湿霜，让皮肤柔嫩有光泽。
2、 少玩手机，电脑，减少辐射。手机辐射太大，皮肤更容易发黑，还容易造成人体内血液循环不畅问题。少玩电子用品，减少皮肤老化问题。
3、 晚上给脸部做面部保养，给脸部做美白。可在脸部冷敷一张保湿面膜，让脸部的皮肤不太缺水。
4、 经常洗澡，记得涂抹精油和润肤霜。天气干燥，身体内的水分也会渐渐的抻吗笙匈减少，经常润肤。在睡觉前记得把精油涂抹在腹部，促进体内血液的循环。
5、 饮食要均衡，经常喝豆浆，吃新鲜蔬菜。年龄越大，脸部的斑点也会越多，要随时注意皮肤的保养，可用祛斑美白润肤霜，每天涂抹3次左右，减少皮肤的色斑问题。
6、 经常补充维生素，增强人体免疫力。随时补充维生素A，维生素C，可缓解抑郁情绪。可以吃点花生米，黄瓜来保养皮肤。
