1、有意识的记忆法，给自己定一个目标，告诉自己，我一定要记住它。这种有意志力参与的记忆，可以做到专心致志，进入到专注的高境界，比漫不经心的记忆效果要好得多。
2、理解记忆法，这种记忆方法首先要理解基本含义，然后再进行分析综合，试验证明，凡是有意义被理解了的知识，就能快速记忆，全面而牢固的掌握，死记硬背也是费力不讨好。
3、联想记忆法，这种记忆法是属于理解记忆的变种，就是把那些没有意义的内容赋予意义，以便帮助我们记忆，不管联想多么荒诞可笑都没有关系。
4、多通道记忆法，这种记忆法比单通道记忆法强的多，因为人接受信息的渠道有多种，可以通过视觉，听觉，味觉，触觉等，所以我们首先要听懂，还可以边听边记，总结出内容的主要要点。
5、精选记忆法，要对记忆的内容进行选择和取舍，从而决定重点记哪些内容，哪些内容可以粗略记一下，没有必要一股脑儿全记住。
6、谐猕智烈寓音记忆法，有很多内容比较难解，这个时候我们可以通过谐音的方法，帮助自己记一些历史年代或者是比较枯燥的内容，比如将圆周率3.14159变成，“山巅一寺一壶酒，”马上就变得非常好记了。
